绿豆红枣粥 材料 绿豆100克、红枣15枚、红糖适量。 做法 将绿豆、红枣洗净入锅,加水适量,煮至豆烂入红糖即成。 功效 有清热解暑,健脾护肝的功效。适用于中暑、贫血、疲劳综合征、...

古人常说 君子“谨言慎行” 不要夸夸其谈 为了显示自己的能力见识 胡编乱造 不然很容易遭受祸患 遇到棘手的事情 不妨冷静思考 深思熟虑后再一语中的 簡...

原料 芡实、莲子、山药、茯苓各20克。 煲汤 可以单独煮，也可以加入其它任何你要煮的汤里面，一起煮，因为四神汤的味道是甘淡的，不会影响其它汤的味道。 ...

其实人跟树是一样的 越是向往高处的阳光 它的根就越要伸向黑暗的地底 一个人知道自己为什么而活 就可以忍受任何一种生活 人生除生死和茶 其余皆小事 活着...

用土楼富硒糯米，麻竹笋干、外婆晒的梅干菜等客家传统食材，配上五花肉、海米、咸蛋黄等。 客家人在山上采集野生箬竹叶，用来包肉粽子会非常解腻，并且带有独特的竹香 。...

在很多年前，福建高山深处的土楼客家人，没有很好的医疗条件，智慧的客家先辈，身体不适，一般都是到山上挖一些野草回来调养，很多药方疗效还是很明显。 事到如今，客家人依...

碧螺即洞庭碧螺春茶，是我国名茶中的珍品，以形美、色艳、香浓、味醇而闻名于中外。 鱼肉营养丰富，食之有味，对人体有保健功能。 此菜是在借鉴苏州名菜碧螺虾仁的基础上，举一...

曾国藩说 人之气质 由于天生 本难改变 唯有读书可以改变气质 一个人读书多了 容颜自然会发生变化 它能在潜移默化中提升人的修养 丰富他的谈吐气韵 美人在骨不在皮 真正的美人 从...

世界上最愚蠢的 就是永远活在理想中的明天 却不认真地活在当下 人生之路道阻且长 与其畅想未来 不如只有踏实走好每一步 才能到达想要的地方 要知道 最好的生活 永远不是未来 而是...