开卷有益｜为什么夏天要喝茶？_南靖簡小葉食品有限公司

开卷有益｜为什么夏天要喝茶？

时间：2020-06-09 00:37:59

天气热，也是阳气旺盛时间段，等夏季一过，阴气就会开始滋生，
当出现阴阳交替的现象，身体会很容易受病侵。

这个时候一定要注意阴阳调和，保阳养阴。既要顺应夏季阳盛于阴的特点，
注意保护阳气，也要注重“夏至阴生”，休养滋阴。

因此，天气比较热的时候，不管是生活起居还是饮食习惯等都应该万分的注意。
小有疏忽，就容易给身体造成伤害。
此时，如果常喝茶，袪火养颜，恰恰可以很好的避免这些问题！

喝茶，防晒！

喝茶，本来就有美容养颜的功能。喝茶，由内而外的美，不长痘，不长斑，让你美成一朵花。

喝茶，助消化！

高温使得人体的消化功能减弱，吃油腻的东西容易积食，不消化，而喝茶可以起到很好的助消化功能。
饭后半小时开始适当的饮用一些茶水，可以助消化。

喝茶，防中暑！

天热，大家很乐意饮用冷饮，但夏天喝冷饮对身体的伤害更大，很容易在冷热之间中暑。
用茶水代替冷饮，可以有效的减少和避免中暑。

喝茶，利尿散热！

实在太闷热了，凉爽一下，马上舒服，确实是这样，冷饮只能凉爽一下，治标不治本，而且还存在潜在的危害（例如中暑）。

如果是喝茶，喝的时候虽然是热的，但是几杯过后，瞬间就舒爽啦！
因为随着汗液的排出，不仅可以散热，还可以养颜。真的是一举两得！

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