开卷有益｜簡小葉贴心提示：经常使用电脑的男士要多喝茶

时间：2020-04-13 00:36:17

电脑可以说是，
现代不可或缺的电子工具，
但经常使用电脑，
容易受到辐射伤害。

电脑荧光屏的闪动，
对眼睛也有较强的刺激作用，
让人出现流泪、视力减退、
头昏脑涨、容易疲劳等症状。

茶可以一定程度上，
避免辐射伤害、明目提神、
缓解人体疲劳。

茶中的儿茶素类物质，
可以防辐射，
而茶中的胡萝卜素，
以及维生素B1、B2，
是维持正常视觉功能的重要物质，
可以避免视力衰退。

所以，
经常使用电脑的人士，
别忘记喝杯茶，
缓解疲劳、明目提神。

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